Doorgrond je binnenwereld
Welkom op emotie.analyseert.nl
Hier ga ik voorbij de oppervlakte van emoties. Ik onderzoek wat er onder gevoelens gebeurt: hoe hechting, projectie, schaamte, veiligheid en oude patronen bepalen hoe je reageert.
Je vindt hier artikelen over affecttolerantie, vermijdende hechting, co-regulatie en innerlijke dynamieken. Niet als snelle zelfhulp, maar als scherpe analyse van wat zich vaak onzichtbaar in je binnenwereld afspeelt
Laatste berichten
-
Zwart-wit denken: waarom nuance soms te veel gevraagd is
“Ik was ineens helemaal klaar met hem. Niet een beetje geïrriteerd, niet teleurgesteld, maar klaar. Alsof er een luik dichtging.…
-
Van ankerpunt naar favorite person: wanneer één persoon je hele systeem gaat dragen
Stel je voor: je stuurt een appje naar die ene, belangrijke persoon. Het blijft een uur stil. Voor de meeste…
Wie ben ik?
Mijn naam is Nicole Geene. Ik heb een achtergrond in Arbeid-, Organisatie- en Gezondheidspsychologie en doe onderzoek bij de Herstelacademie in Haarlem, waar ik me verdiep in herstel na psychische ontwrichting.
Wat ik daar steeds opnieuw zie: herstel gaat niet alleen over weer meedoen, functioneren of je leven opbouwen. Het gaat ook over opnieuw contact krijgen met wat je voelt. Met emoties die lang zijn weggeduwd, verward raakten of moeilijk te plaatsen waren.
Daarom ben ik Emotie Analyseert begonnen: een plek waar ik onderzoek wat er onder gevoelens gebeurt, en hoe je woorden kunt geven aan je binnenwereld.