Projectie, schaamte en vervreemding

Projectie, schaamte en vervreemding hebben alle drie te maken met emoties die moeilijk te dragen zijn in contact met jezelf of met anderen.

Projectie betekent dat je iets in een ander sterk opmerkt, terwijl het ook iets raakt dat in jezelf leeft.
Schaamte gaat over het gevoel dat er iets mis is met jou in de ogen van een ander.
Toxische schaamte ontstaat wanneer schaamte niet tijdelijk blijft, maar onderdeel wordt van je zelfbeeld.
Vervreemding betekent dat je de verbinding met jezelf, je gevoel of anderen kwijtraakt.

• Projectie van emoties: wat je in een ander herkent, leeft vaak ook in jou
  Over hoe emoties die je moeilijk in jezelf kunt dragen soms sterker zichtbaar worden in de ander.
• Het verschil tussen schaamte en vervreemding
  Over het verschil tussen je nog willen verbinden, maar je tekort voelen, en het punt waarop verbinding al is losgeraakt.
• Toxische schaamte: wat is het verschil met gewone schaamte?
  Over het verschil tussen tijdelijke schaamte en schaamte die onderdeel wordt van je zelfbeeld.