Projectie van emoties: wat je in een ander herkent, leeft vaak ook in jou
Projectie van emoties heeft een slechte naam. Het wordt al snel geassocieerd met emotionele onvolwassenheid, weglopen voor jezelf of manipulatie....
Het verschil tussen schaamte en vervreemding
Schaamte en vervreemding zijn allebei gevoelens die diep kunnen gaan. Ze kunnen je echt raken en allebei kunnen ze behoorlijk...
Emoties reguleren: is dat zelfbeheersing, wijsheid of iets anders?
We praten vaak over emoties reguleren alsof iedereen meteen weet wat daarmee bedoeld wordt. Je moet jezelf rustig houden. Niet...
Emoties afsluiten: waarom niet voelen soms een kracht is
In therapie en herstel draait veel om voelen. Emoties toelaten wordt vaak gezien als het doel. Maar we vergeten soms...
Analyse van emotie-eten
Diepgaand Onderzoek: Emotie-eten & Emotieregulatie De Psychologie van Emotie-eten In deze heldere analyse van emotie-eten duiken we in de échte...
Ego-fobie: de rem op vitaliteit
Ego-fobie is de angst om ruimte in te nemen. Het is de angst voor je eigen kracht, ambitie, trots, geldingsdrang,...
Boosheid vermomd als zorgzaamheid
“Natuurlijk help ik jou daarmee, meisje.” Zijn woorden klinken snerpend, zijn mond staat in een minzame glimlach. Dit is boosheid...
Boosheid onderdrukken: waar verstopt je boosheid zich?
Boosheid onderdrukken kan eruitzien als irritatie, teleurstelling of zelfs walging. Je denkt dan misschien dat je niet boos bent, maar...
Wat is affectfobie? Bang zijn voor je eigen gevoel
Wat is affectfobie? Affectfobie betekent eigenlijk heel simpel: bang zijn voor je eigen gevoel. Het woord klinkt misschien ingewikkeld, maar...
Toxische schaamte: wat is het verschil met gewone schaamte?
Schaamte heeft geen geweldige naam, maar op zichzelf is het geen nutteloze emotie. Schaamte hoort bij de zogeheten zelfbewuste emoties:...
Verwondering: de emotie die de wereld weer openzet
Verwondering is een emotie waar we het misschien minder vaak over hebben dan over angst, verdriet, boosheid of jaloezie, maar...
Geen jaloezie voelen: wat zegt dat over je?
Geen jaloezie voelen klinkt op het eerste gezicht als iets positiefs. Jaloezie is immers geen prettige emotie. Niemand voelt graag...